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Los cambios continuos del horario laboral dañan la salud de los trabajadores

Los horarios laborales que imponen los nuevos tiempos no sólo suponen un cambio en las relaciones sociales, sino también un riesgo serio para la salud. Un estudio, realizado por la Unidad del Sueño de la Mutua de Accidentes de Zaragoza (MAZ), pone de manifiesto que los trabajos a turno -definidos como aquéllos en los que se cambia rítmicamente la franja horaria en la que se desempeña un mismo puesto de trabajo- y los nocturnos -los que se desarrollan al menos durante tres horas o un tercio de la
Zaragoza 19 DE DICIEMBRE DE 2005 23:00 h

La investigación indica que los trabajadores a turnos presentan mayor prevalencia de los síntomas característicos de insomnio y de somnolencia que aquellos que siguen un horario regular, con las consecuencias que eso puede tener en la posibilidad de sufrir accidentes laborales o de tráfico.

El descuido de los hábitos es la principal vía por la que se ve alterada la esfera alimenticia, según las conclusiones de la MAZ, que ha encuestado a 228 trabajadores aragoneses sin turnos y 287 a turnos, explica la doctora Paula Carvajal. Asimismo, la duración de la jornada laboral y la disparidad de horarios respecto al resto de componentes del círculo familiar y social influyen en la conciliación del trabajo con las personas del entorno.

NO HAY "CULTURA DEL SUEÑO"
La doctora Pilar Cuartero indica que no se ha extendido una "cultura del sueño", cuando el número de horas y su distribución es determinante en la calidad de vida. En este sentido, apuntó que hasta ahora los sindicatos se han preocupado más de obtener compensaciones económicas por la alteración de los horarios laborales y los trabajadores prefieren ganar dinero, pero no se cuidan de sí mismos.
 

 


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