Quemando el asfalto (I parte)

Te abrochas los cordones, un par de estiramientos, fijas la mirada hacia al frente y comienzas!
Primero una cuesta, una curva, una bajada….y mientras,una multitud a tu alrededor.
Te concentras, intentas que la ilusión, las ganas y la emoción no te hagan hacer cosas precipitadas. “Cosas” que pueden perjudicarte en el camino a la meta.
Corres, corres y corres. Tu cuerpo y tu mente responden al estímulo., Tienes los 5 sentidos puestos en lo que haces…..Poco a poco vas recorriendo los kilómetros.
Por momentos te diviertes, te ríes, y aceleras el ritmo, pero en otros te cuesta, sufres y ves la llegada muy lejos…sin embargo continuas.

Ya en la Biblia, Pablo había utilizado el ejemplo del atleta para referirse a la carrera que tenemos por delante. A esta prueba de fondo que es la vida y en donde Cristo es el Coach.

No lo negaré, ¡Me encanta correr!.. Sobretodo carreras que implican resistencia, velocidad y mucha disciplina.

En el pasado 31 de Diciembre de 2013 tuve la oportunidadde participar en la carrera por la que había estado entrenando un año entero: La SAN SILVESTRE VALLECANA. No fue fácil, claro que no, le dediqué tiempo, esfuerzo, agujetas y mucha suela quemada, pero lo conseguí,conseguí llegar a la meta.
Pablo no se equivocó con el símil, somos el “ATHLETIC CLUB”DE JESÚS y como tales tenemos unentrenamiento, una nutrición y un objetivo.

Nuestra máxima motivación debe ser el gran “trofeo”de la eternidad con Dios, y poderle decirle, allí en el “podio” de su presencia, “GRACIAS ENTRENADOR”

Entonces querid@s deportitas, hay ciertas pautas que un buen runnerdebe seguir y que me ocuparán algún artículo más. Pero para comenzar, empezaré con la primera:

El ENTRENAMIENTO
El comenzar una carrera significa, por consiguiente, terminarla. Para ello hay que trabajar el espíritu, la actitud y el carácter.
En nuestro entrenamiento tenemos que contar con unabuena equipación:

·LA GUÍA DEL CORREDOR:¿Quién no ha visto nunca un libro deportivo? En ellos tienes las pautas para hacer de manera correcta la disciplina y evitar lesiones, tips para el rendimiento, consejos para la motivación y la psicología, etc,etc, etc. Aunque como todo, no sirve de nada que leas sobre cómo tener una “zancada perfecta” ,sino lo pones en práctica. La Bibliaactúa (y debe actuar) de esta manera en nuestra vida: nos advierte de las lesiones, nos motiva, nos pone ejemplos de disciplina, nos enseña a correr.Es el material indispensable. Hay que conocerla y ponerla en práctica. Por eso Corredores/as haceros con la mejor Guía definitiva para runners.

·Mayas, zapatillas y térmicos:si no quieres tener fascitis plantar, pasar frio y mil cosas más, debes tener las vestiduras adecuadas. Con ellas puedes enfrentarte a los caminos de piedra, combatir la nieve y la tormenta. En Efesios 6 está la descripción de cuál es la “armadura/ equipación” que necesitamos a la hora de tener que enfrentar y combatir la adversidad: "tomad toda la armadura de Dios, para que podáis resistir en el día malo, y habiendo acabado todo, estar firmes. Estad, pues, firmes, ceñidos vuestros lomos con la verdad, y vestidos con la coraza de justicia, y calzados los pies con el apresto del evangelio de la paz. Sobre todo, tomad el escudo de la fe, con que podáis apagar todos los dardos de fuego del maligno Y tomad el yelmo de la salvación, y la espada del Espíritu, que es la palabra de Dios”. ¿Importante no? Pues ale ale! a ponerse las mejores “Nike” espirituales.

Algo fundamental en nuestro entrenamiento es el incluir Ejercicios de fuerza y resistencia: ¡a trabajar los abdominales!.
Entre las funciones de los músculos vemos que sirven para: Producir los movimientos fisiológicos, dar estabilidad articular y como protección.
Aunque resulte extraño, yo veo estas tres funciones en el Espíritu Santo.

Cuando desarrollamos nuestra relación con Él y caemos en la conciencia de su manera de actuar (Que es increíblemente poderosa) en nosotros,llegamos a ser resistentes y fuertes. Nuestro entrenamiento “anaeróbico” con el Espíritu Santo nos hace madurar y proporciona estabilidad espiritual y psicológica. Nos ayuda a controlaresas emociones tan desfasadas en ocasiones.Con él cobra sentido todo lo que nos rodea.

Como ya he mencionado anteriormente,El Espíritu Santo tiene poder. Poder para cambiar las vidas, poder para que superemos cualquier “valla” y poder para cambiar tu lamento en danza. Tenerle en tú vida es sinónimo de Protección“Hijitos, vosotros sois de Dios, y los habéis vencido; porque mayor es el que está en vosotros, que el que está en el mundo. 1 Juan 4:4.Sabiendo esto, El Espíritu Santo nos motiva a movernos, nos incita a ser partícipes de la difusión del evangelio y a influir en el ambiente. Tu comisión es no quedarte parado en “tu pompa” y dejar que tus músculos se languidezcan.

Hay que luchar y resistir.

Desarrollar la musculatura cuesta. Tendrás que coger “peso y hacer varias repeticiones” (en la vida tendrás que cargar con muchas circunstancias y pasarás por ellas bastantes veces) para que tus movimientos en la carrera sean los adecuados. Pero ,aunque sea duro,conseguirás llegar a la meta con la resistencia propia de un runner de Dios.

¡Enfrentarte a esas pesas de no sé cuantos kilos para que el poder de Dios se perfeccione en tu debilidad!
Entonces, y a modo de conclusión,si todavía no has empezado con tu entrenamiento "Espíritu Santo Abdominal”,ya va siendo hora de ponerte manos a la obra en tu relación con el Espíritu Santo y decoger esas mancuernasque no harán otra cosa que fortalecerte paracada kilómetro de tu vida.

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